14.12.2019

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Правила самостоятельного пошива подушек для беременной

Беременность — самый важный, яркий и ответственный период в жизни любой женщины. С каждым месяцем становится все тяжелее справляться с нагрузкой на позвоночник, поясницу и ноги, а выбор более удобных поз для отдыха не всегда способны снизить напряжение и облегчить боль в теле. В данном случае врачи рекомендуют использовать специальную подушку для беременных.

Не обязательно покупать ее в магазине, достаточно уделить немного свободного времени рукоделию, и сделать самостоятельно, под себя. Как сшить подушку для беременных и какие основные требования к ее раскройке, выбору ткани и набивки, описано ниже.

Подушка для беременных

Предназначение

Подушка для беременных является не простым капризом для девушек в положении, а непосредственно незаменимым предметом сопровождающим ее на протяжении всего срока.

Чтобы найти более комфортное положение во время отдыха, чтения книг, принятия пищи или сна;
Снизить нагрузку на женский организм. Особенно это необходимо начиная со второго триместра, когда животик начинает округляться и мешать спать в удобном для многих положении.
Специально сшитая подушка позволит избавиться от дискомфорта, если ее положить под животик. С простыми моделями подушек этого не добиться;
После родов, подушка пригодится не только кормящей маме, но и малышу. Из нее можно сделать «гнездо» и положить туда младенца, что бы он не укатился.

Как использовать

Для достижения необходимого эффекта от использования подушки, следует соблюдать некоторые рекомендации:

Для уменьшения неприятных ощущений в области плеч и снижения нагрузки на шею во время сна, следует под голову класть специальный опорный валик, который чаще всего идет у многих моделей данных подушек.
Чтобы уменьшить нагрузку на мышцы живота и обеспечить комфортный отдых на последних месяцах беременности, следует подкладывать опорный боковой валик во время сна на боку. Ведь даже самая простая поза без подушки при наличии уже большего живота, абсолютно некомфортна.

Важно! Пренебрежение данным советом, может угрожать будущей маме затяжными болями в спине и пояснице.

С помощью подушки в форме валика, можно понизить нагрузку на суставы и простимулировав кровообращение снизив отечность ног. Для этого стоит класть подушку между ног во время сна или подкладывать под икры, что бы ноги были во время отдыха чуть выше головы.
Боковой валик можно подкладывать под спину, снижая давление на позвоночник, не давая перекатываться молодой маме во время ночного отдыха полностью на спину. Это позволит не допустить дополнительной нагрузки на внутренние органы.

Выбор материалов

При выборе материалов для такой подушки стоит подходить более ответственно.

Ткань

Для данной подушки лучше всего использовать качественные и натуральные ткани. Самое главное требование — это гиппоалергенность выбранного материала. Идеальными вариантами для пошива будут; хлопковые ткани, льняные и из бязи. Так же приветствуется двухслойность подушек, основание и наволочка. Основание (чехол с наполнителем) шьется из бязи или сатина. Наволочку можно сшить по своему усмотрению из той ткани, которая больше всего нравится. Нужно учитывать несколько факторов:

Наволочка должна быть из плотной ткани;
Приятная на ощупь;
Легко стираться;
Из натуральных тканей;

Чехол и наволочка

Для подобных наволочек часто используют следующие ткани: льняные, из котона, велюровые, трикотажные, из флиса или плюша. Прекрасная подушка может получиться, если использовать наволочку из меха.

Трикотаж и котон — материалы отличаются своей универсальностью и богатым выбором ярких цветов, которые можно выбрать под настроение.

Лен — прекрасно подходит для использования в летний период времени.

Велюр — отлично вписывается в домашний интерьер благодаря своим цветовым и текстурным решениям.

Дополнительная информация! Если подушка будет использоваться и после рождения малыша, то стоит сшить несколько разных наволочек, так как потребуется их ежедневная стирка.

Наполнитель

Наполнитель — важный элемент при создании подушки своими руками, должен соответствовать большому количеству требований: держать форму и сохранять ее вовремя и после использования, быть гипоаллергенным, мягким, подходить по жесткости, упругости и мягкости. Это все влияет на удобство подушки.

Рассмотрим самые распространённые наполнители и сравним минусы и плюсы.

Натуральные наполнители

К натуральным наполнителям относятся

Шерсть
Натуральный пух;
Гречневая шелуха.

За всей натуральностью и безопасностью кроется не малое количество минусов. В гречке зачастую заводятся различные насекомые и ее нельзя стирать, пух и перо часто вызывают аллергическую реакцию, а шерсть сбивается в комки и становится не пригодной для использования.

Важно! Если даже производитель на своей продукции указывает пометку, что наполнитель клещами не повреждается, то о его натуральности стоит задуматься. По меньшей мере материал был обработан химическими составами, которые могут попасть в организм будущей мамы во время использования и вызвать аллергию, головные боле или отравление.

Искусственные наполнители

В современном мире технологии дошли до создания искусственных, но более безопасных материалов для использования в повседневной жизни, в том числе и наполнителей в подушки:

Холлофайбер
Пенополистирол
Синтепух

Холлофайбер

Холлофайбер. Его главные достоинства это гипоаллергенность, долговечность, доступная цена, в нем не заводятся клещи, не образуется плесень, особое преимущество — он не впитывает запахи. Не привередлив к стирке, отлично держит форму, отлично пружинится и держит тело.

Минусы: не сильно упруга, но это может лишь быть не удобно при кормлении малыша.

Пенополистерол

Пенополистирол. Плюсы данного наполнителя заключаются в его лёгкости и упругости, хорошо держит форму и не проминается, как и холлофайбер является гпоаллергенным, не впитывающим запахи, не создает нужных условий для развития клещей и плесени.

Минусы: стирка возможна, но не рекомендована, при перемещении подушки с данным наполнителем и ее использовании слышен шорох, для женщин с чутким сном она не подойдет. Со временем шарики пенополистирола теряют свой объем на 20%.

Синтепух

Синтепух. Все плюсы и минусы абсолютно схожи с наполнителем холлофайбер, только он имеет иной вид.

Дополнительные материалы

Что бы приступить непосредственно к шитью, нужно подготовить так же:

Карандаш и бумагу;
Ножницы и нити;
Булавки, шило;
Портновский мелок;
Измерительная лента;
Швейная машинка;
Молния;
Ткань и наполнитель.

Выкройка и формы подушки для беременных

Перед началом пошива, стоит определиться с формой и выбрать подходящую для использования.

Рогалик

Рогалик или C-образная подушка

Данный тип подушки бывает, как маленького (от головы до пояса), так и большого размеров (от головы до пят). Можно использовать не только во время ночного отдыха, но и при дневном чтении книг или просмотре ТВ.

Выкройка рогалик

Плюсы: компактное хранение; широкий спектр применения; поддержка со всех сторон; помещается даже на небольшой кровати; легко пошить самостоятельно.

Минусы: При перевороте во сне, подушку так же нужно переворачивать, так как опора из-под спины уходит, а живот наоборот, упирается в препятствие.

Подкова

U-образная или в форме подковы

Данная форма самая распространенная и универсальная в ряду подушек для беременных женщин. «Подкова» создает уютное положение поддерживая со всех сторон, что позволяет более крепко и спокойно отдыхать.

Плюсы: поддержка тела со всех сторон; идеальная форма что бы накрыться одеялом, и оказаться в закрытом коконе; нет необходимости переворота подушки во сне; подходит для любого отдыха; выкройка адаптируется по рост любой женщины.

Выкройка

Минусы: очень громоздкая; не подходит для маленьких кроватей; дотянуться до любимого человека, чтобы обнять, не предоставит возможности.

Выкройка 2

G — образная

Размер подушки 350×35, данная модель буквально недавно появилась в продаже и очень быстро набрала популярность у молодых мам:

Плюсы: прекрасно снимает мышечное напряжение; как и предыдущие модели хорошо поддерживает спину.

Минусы: хвостик у подушки G может мешаться во время сна и создавать дискомфорт.

Банан

«Банан» или бумеранг

Модель напоминает банан и варьируется между формами валика и «рогалика», приблизительные формы от 160 до 190 см, так же бывают и очень маленькие размеры.

Выкройка бумеранг

Плюсы: легко гнется и подстраивается под любую форму; компактна; хорошо поддерживает живот и спину;

На картинке представлены варианты ее использования.

Как применять

Г-образная

Данная модель в длину 230 см и выглядит как длинный валик, верхняя часть которого загнута специально под голову.

Г-образная

Плюсы: удобна и занимает маленькое количество места.

Минусы: из-за формы при переворотах подушку придется также перекладывать

I-образная

Валик или I-образная форма

Представляет собой большой длинный валик, который можно обнять спереди или подложить его под спину. Бюджетный вариант и очень удобный.

Выкройка

Плюсы: очень компактен; снимает хорошо нагрузку с мышц шеи и позвоночника; минимальные вложения на ткань и наполнитель при пошиве самостоятельно.

Минус: дополнительно придется использовать подушку под голову.

Подушка-трансформер

Данная модель может заменить все предыдущие, но сшить такую подушку не опытному человеку очень сложно, потребуется большое количество ткани и набивки. Но труды будут вознаграждены результатом. Состоит подушка их С-образной подушечки и два небольших валика.

Плюсы: универсальность в использовании; содержит в себе все плюсы предыдущих моделей.

Минусы: застежки или швы могут доставлять некоторый дискомфорт.

Пошаговая инструкция

Определившись с формой и собрав все нужные материалы можно приступить к выкройке и пошиву. Принцип работы с каждой подушкой практически одинаковый, поэтому мастер класс по пошиву одинаково подходит к любой модели.

Пример

Следует перенести выкройку на большой лист бумаги, можно приложить шаблон или нарисовать от руки. Примеры выкроек представлены выше.
Сложить ткань лицевой стороной внутрь пополам. Ткань должна быть немного больше чем сама выкройка, буквально на 2-3 см.
Выкройку нужно закрепить на ткани портновскими булавками ивырезать, отступая от края буквально 1-2 см.
Получившиеся детали (2 шт.), это иесть составляющие будущего чехла подушки.
Сложить две детали вместе, лицевой стороной внутрь и скрепить булавками чтобы не разъезжалась ткань.
Прострочить по краю чехла, небольшую часть следует оставить для выворота.
Сшивать следует аккуратно, после края следует обработать оверлоком.
После вывернуть чехол, набить его выбранным наполнителем и зашить внутренним швом.

Важно! При наполнении подушки набивкой сделает постоянно контролировать, чтобы она не была слишком мягкой или очень упругой.

По такому же принципу делаются и наволочки. Лучше сделать несколько на подмену.

Во время декретного отпуска подушка самый незаменимый атрибут, позволяющий скрасить отдых любой будущей маме. Также она обладает высокими функциональными свойствами, которые могут пригодиться и после рождения малыша.

Как выбрать подушку для беременных?

Подушка Для Беременных своими руками. — настоящее чудо современной мысли.

С ней удобно спать, заниматься специальной гимнастикой для будущих мам. Позже подушка поможет с комфортом кормить ребенка.

Как же разобраться в многообразии подушек? Нужна ли эта подушка именно вам? Давайте разбираться.

Будущей маме приходится нелегко. Выносить ребенка — большой труд. По статистике, примерно у 80% женщин во время беременности нарушается сон. И если в первые месяцы бессоницу вызывают тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни, то к третьему триместру плохой сон, в основном, связан с физическим самочувствием.

На последних стадиях беременности все труднее находить удобную для отдыха позу: сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша, на спине сон также противопоказан, так как внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки (особенно нижняя полая вена), нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук. Иногда мешают спать движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.

Как помочь себе, любимой? Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на левом боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью — между коленей, а четвертую (небольшую) — под поясницу.

Можно заменить все четыре подушки одной: большой и уютной, разработанной специально для будущих мамочек.

Как выбрать подушку среди всего многообразия форм?

Самая популярная подушка и среди производителей, и среди покупателей подушка в форме буквы С. Ее размер по внешнему краю около 160-170 см. Чтобы снять во время сна напряжение с поясничного отдела и мышц малого таза, достаточно пропустить подушку между ног: один конец «подковы» останется под животиком, а другой поддержит поясницу. В таком положении мышцы находятся в расслабленном состоянии.

К плюсам подушки можно отнести небольшой размер и вес, а также универсальность использования — подушка-подкова является самой удобной для кормления ребенка. Концы ее закруглены, для того чтобы подушка держалась на маминой талии (причем данная конструкция подходит для мамы любого размера). И безусловным плюсом является более низкая по сравнению с другими моделями цена.

Читать еще: Свитер оверсайз спицами: легкий и полосатый

Это средние по размеру подушки: от 150 до 200 см в длину и до 230 см по внешнему краю. Если вы спите, скрутив одеяло, обнимая его ногами, эта подушка будет идеальным «партнером». С подушкой-валиком не затекает спина, не тянет живот, и что немаловажно, обеспечивается правильный кровоток, который так необходим малышу и будущей маме. С такой подушкой можно даже спать на животе, подложив ее кругом под себя.

Подушка-«валик», кроме того, легко изменяет форму, превращаясь по вашему желанию в «бублик», «пуфик» или «колбаску», ее можно завернуть вокруг своего тела или сложить в виде подковы — как подскажет ваша фантазия.

Как правило, очень большая подушка: 280-340 см по внешнему краю. Она одновременно поддерживает и растущий живот, и спину беременной женщины, «обнимает» Вас со всех сторон, что дарит невероятное ощущение комфорта. Главное достоинство такой модели: чтобы перевернуться на другой бок, не нужно переворачивать подушку (в отличие от других форм, которые поддерживают Вас лишь с одной стороны). К минусам можно отнести то, что такая подушка занимает много места в постели и может казаться тяжелой, особенно миниатюрным мамам.

Большие размеры и длинные «концы» подушки позволяют трансформировать ее, как вам захочется: свернуть, согнуть, сделать мини-кресло, положить наперекрест или «свить» настоящее гнездышко себе или малышу. А можно просто разложить ее на кровати и лечь внутрь так, чтобы оба края поддерживали вас со всех сторон. Ведь ее размеры вполне позволяют это сделать.

Подушка-гнездышко: такая же большая, как U (340 см по внешнему краю), но чуть более компактная, позволяющая обойтись даже без подушки под голову. Дает такое же полное ощущение поддержки и комфорта во время сна, поддерживает живот и снимает нагрузку с позвоночника. Почти замкнутая форма позволит использовать подушку как безопасный позиционер для ребенка — перебраться через толстые «бортики» малышу вряд ли удастся самостоятельно.

Материал чехлов

Как правило, подушки комплектуются наволочками, которые можно легко снять для стирки или просто поменять под настроение. Некоторые производители нашивают на чехол дополнительные «полезности» в виде карманчика для мелочей. Есть и чехлы-игрушки. У например, например, есть все, что нужно для детского веселья – большие уши, чтобы прятаться, хвостик, чтобы крутить, кармашек, чтобы порыться. А на шапочке – петелька, к которой легко прикрепить любимые погремушки. Расцветок очень много, более практичными, конечно, будут подушки с принтами.

Помимо красоты стоит обратить внимание и на состав ткани. Мы рекомендуем чехлы из натуральных материалов, как наиболее гигиеничные. В основном, они шьются из бязи или сатина (100% хлопок) — это самые популярные ткани для изготовления постельного белья, плотные, красивые, устойчивые к многократным стиркам и глажению. Но бывают чехлы и с добавлением льна, например, в серии подушек «Слон радостный». А если вы хотите побаловать себя чем-то особенным, обратите внимание на подушки серии «Путешественница» с чехлами из настоящей слинговой ткани двойного диагонального плетения (100% хлопок).

А что внутри?

В качестве наполнителей подушек для беременных в основном используются полистирольные шарики или холлофайбер.

это наполнитель, который отвечает самым строгим требованиям покупателей. Это один из наиболее распространенных наполнителей для детских игрушек. При шитье подушек используется мелкий пенополистирол, так называемые шарики «антистресс», которые имеют размеры до 2 мм.

Благодаря рассыпчатости материала, а также возможности готовой подушки принимать форму тела, пенополистирол обеспечивает желанный комфорт и удобство во время отдыха и сна. У этого наполнителя для подушек максимум преимуществ: экологическая безопасность, невосприимчивость к воздействию влаги или различных микроорганизмов, высокая устойчивость к коррозии, малый вес и экологическая чистота. Данный наполнитель не вызывает аллергии.

Он очень похож на синтепон, это высококачественные синтетические микро-пружины, скрученные в шарики и сильно переплетенные между собой. Именно этим обеспечивается формоустойчивость и мягкость. Состав шариков холлофайбера — 100% полиэфир (без использования клеевых соединений).
Одним из важнейших факторов является то, что продукция, наполненная шариками холлофайбера, совершенно безопасна. Подушки с холлофайбером врачи рекомендуют людям, страдающим аллергией, детям и младенцам (с возможностью применения при прямом соприкосновении с кожей).

В чем разница для отдыхающего? Подушка с шариками легко принимает форму вашего тела и сохраняет ее во время сна и отдыха, в то время как холлофайбер «пружинит», стремясь вернуть подушке исходную форму. Зато подушка с холлофайбером не требует особого ухода после покупки, в то время как пенополистирольные шарики имеют свойство шуршать и со временем сминаться, так что их приходится добивать в подушку. Выбирая подушку с шариками, постарайтесь выбрать мелкие, не более 1-3 мм в диаметре, потому что такая подушка будет более пластична.

И несколько рекомендаций в конце.

… если вы хотите отдохнуть сидя.

… или разгрузить верхний плечевой пояс, шею.

… или расслабить позвоночник, поддержать спину сзади.

… или помочь ногам отдохнуть.

Для кормления новорожденного малыша оберните подушку вокруг тела, подложив один край под спину, другой — на колени. Таким образом, ваша спина получает опору, разгружается позвоночник, плечевой пояс и шейный отдел. Освобождаются руки, которыми вы можете уложить малютку на подушку и перекладывать, если нужно от одной груди к другой.

Подрастающему малышу, который уже пытается переворачиваться, садиться или ползать, из подушки можно соорудить мягкое гнездышко. Подушка станет замечательной подстраховкой во время первых попыток крохи перевернуться, сесть или встать на ножки, превратится в мягкий и уютный манеж, поддержит неокрепшую спинку. Подушку-валик можно будет подкладывать в кроватку подросшего ребенка, чтобы уберечь его от падения во сне.

Подушка для беременных своими руками: выкройки, 2 мастер-класса и видео

В нашей подборке — выкройки разных моделей подушек для беременных и пошаговые мастер-классы с видео для шитья подушек и наволочки , плюс — советы по выбору модели подушки и наполнителя.

Особенности подушек для беременных

Фото: orniteam. it

Подушка для беременных — приспособление, помогающее беременной женщине занять на кровати максимально комфортное положение. С ростом срока беременности и, соответственно, живота, спать в привычных позах многим становится неудобно. Сон на животе исключается, на спине долго лежать вредно, поэтому чаще всего приходится спать на боку (большую часть времени — на правом, иногда переворачиваясь на левый). Чтобы положение тела и выросшего живота было максимально комфортным, плюс — чтобы исключить случайное переворачивание на спину и сон в не рекомендованной позе, и используется подушка для беременных.

Хотя это приспособление называется подушкой, оно поддерживает не только голову и плечи, но всё тело, мягко фиксируя его в нужной позиции, ничего не сдавливая и не зажимая, создавая приятную опору.

Кстати, многие подушки получается использовать и после родов. Например, с их помощью удобно создавать опору для мамы и ребёнка при кормлении (тогда к концам подушки надо пришить ленточки и завязывать их, формируя кольцо).

Как сшить кокон для новорождённого: подробный мастер-класс

Подушка для беременных: как выбрать нужную форму

Подушки для беременных бывают немного разной формы:

1. Больше всего распространены подушки в форме буквы U или П (и их разновидности с фигурным вырезом посередине).

Плюсы этой формы: равномерная поддержка спины и живота, возможность переворачиваться с боку на бок, не переворачивая подушку.

Минус: подушка занимает довольно много места.

2. Второй вариант — подушка в форме буквы G или С. Суть её та же, только вырез расположен не внизу, а сбоку.

Её плюсы: хорошо разгружает спину, живот, ноги.

Минус: переворачиваясь на другой бок, придётся переворачивать и подушку.

3. Подушка-банан, или Г-образная подушка. Это длинный валик, чуть загнутый с одной стороны или с двух сторон. (Кстати, валик может быть и прямым — это уже совсем простой вариант.)

Плюсы «банана»: компактность, мобильность, возможность использовать в поездках.

Минус: переворачиваясь, подушку придётся перекладывать, поддержка только с одной стороны.

Хороший способ выбрать подходящую вам форму — прийти в магазин, где продаются такие подушки, и «примерить» разные модели, а затем дома сшить подушку своими руками.

Как сшить бортики в детскую кроватку: два простых способа

Подушка для беременных: материалы

Если вы собираетесь шить подушку сами, обратите внимание на выбор материалов.

Ткань

Вы можете сшить отдельно подушку и наволочку к ней (на молнии или другой застёжке) — так будет удобнее стирать наволочку. И для самой подушки, и для наволочки выбирайте натуральные не слишком тонкие, но и не грубые материалы — например, хлопок, мягкий лён, бязь.

Также важен выбор наполнителя для подушки:

1. Холлофайбер, синтепух

Плюсы: лёгкий, гипоаллергенный, хорошо держит форму, недорогой, возможна стирка.

Минусы: мягкость, водопроницаемость (если такую подушку использовать после при кормлении, её придётся часто стирать).

2. Пенополистирол в шариках

Плюсы: лёгкость, гипоаллергенность, упругость, водоотталкивающие свойства.

Минусы: шарики со временем немного «сдуваются», шуршат при движении (могут мешать спать), работать с пенополистиролом непросто, стирать подушку с таким наполнителем не рекомендуется, особенно — в машинке.

3. Гречневая шелуха

Плюсы: экологически чистый материал.

Минусы: тяжёлый, дорогой, нельзя стирать.

Чаще всего в качестве наполнителя для таких подушек выбирают холлофайбер. По совокупности качеств этот выбор оптимален. Если вы хотите, чтобы подушка была мягче, набивайте её не слишком плотно. Для большей упругости набивайте подушку поплотнее.

Также потребуется:

— бумага, карандаш и линейка для построения выкройки;

— швейная машина и нитки;

— если вы шьёте подушку и наволочку на застёжке — застёжка-молния длиной около 50 см.

Детское одеяло своими руками

Подушка для беременных: выкройки

Для каждой модели подушки нужна своя выкройка. Вот основные виды:

Простая П-образная подушка:

П-образная подушка с фигурным вырезом:

С-образная подушка-«рогалик»:

Г-образная подушка:

Подушка-«банан»:

Конверт для новорожденного своими руками

Как сшить подушку для беременных: простой мастер-класс

Это простой мастер-класс, показывающий, как сшить любую из моделей подушек без застёжки. В качестве наполнителя используется холлофайбер.

1. Начертите выкройку на большом листе бумаги и вырежьте. Также вы можете перенести выкройку прямо на ткань. Нам нужны две одинаковые детали подушки, поэтому перед раскроем сложите ткань вдвое.

2. Расчертив детали, добавьте по 1 см на припуски и выкроите детали.

3. Ровно сложите детали и сколите их булавками (лицевая сторона ткани внутри).

4. Проложите строчку, сшивая две детали подушки. Оставьте отверстие около 20 см, как показано на рисунке. В начале и конце строчки делайте закрепки. Сделав строчку, удалите булавки.

5. Выверните подушку. Через отверстие равномерно заполните её холлофайбером.

6. Теперь нужно зашить оставшееся отверстие. Для этого сначала заколите припуски на швы внутрь.

7. Сметайте края отверстия, по одной удаляя булавки.

8. Застрочите отверстие на машине, отступая от края 2 мм. В начале и конце строчки делайте закрепки. Удалите намётку и отрежьте ненужные концы ниток. Подушка готова!

Ещё подробнее — в видео:

Фото и источник: YouTube/Daria Doll

Как сшить подушку с молнией для беременных или наволочку для подушки: мастер-класс

Следуя инструкциям этого мастер-класса, вы сошьёте подушку с молнией: наполнитель из неё перед стиркой можно будет вынимать. Также по этой инструкции вы можете сшить съёмную наволочку с молнией для вашей подушки. Возьмите ту же выкройку, по которой вы шили подушку, и добавьте боковую деталь в виде полоски — она обеспечит свободное облегание наволочки. В эту же полоску вшивается молния (удобная длина молнии — около 50 см).

1. Выберите выкройку, перенесите её на ткань (в этом случае использована выкройка для П-образной подушки с фигурным вырезом).

2. Добавьте припуски на швы (1 см) и выкроите две одинаковые детали подушки. Также подготовьте детали для бочков: нужна одна длинная или несколько коротких (их можно будет сшить) полос ткани, плюс две полосы на 4 см длиннее, чем ваша молния. Ширину полосок можно выбрать на ваше усмотрение, в среднем — 7−10 см (от этой толщины будет зависеть высота вашей подушки). Общей длины полос в готовом виде должно хватить на весь периметр вашей подушки.

3. Между двух полос, выкроенных на 4 см длиннее, чем молния, вшейте молнию, как показано на фото.

4. Теперь вшейте отрезок с молнией между двух других полос.

5. Разложите деталь бочка по периметру детали подушки. Отрезок с молнией должен оказаться посередине вверху. Если длины полос не хватает, пришейте ещё отрезки нужной длины.

Читать еще: Шар из цветов: осваиваем азы техники квиллинг

6. По всему периметру приколите деталь бочка лицом к лицу к одной из деталей подушки и пристрочите.

7. Сшейте концы полосы, как показано на фото.

8. По той же технологии приколите к полосе вторую деталь подушки лицом к лицу и пришейте.

9. Останется расстегнуть молнию, вывернуть подушку и наполнить холлофайбером.

Как сшить подушку для беременных своими руками: выкройки, фото, видео

Наверняка многие будущие мамы хотят снизить нагрузку на поясничный отдел, комфортнее спать и отдыхать. Ведь округлившийся животик и особенности протекания беременности создают немало дискомфорта. В данной статье, вы узнаете, как сшить подушку для беременных своими руками. Вашему вниманию будут представлены выкройки и рекомендации, а сам процесс шиться совсем несложный. Зато вы сэкономите деньги и получите огромное удовольствие.

Зачем нужна подушка для беременных

Многие специалисты в области материнства часто рекомендую использовать женщинам специальные подушки для беременных. Они разработаны специально для будущих мам, учитывая анатомическую особенность.

Благодаря данному изделию женщины в интересном положении смогут комфортно сидеть и лежать, что очень удобно во время сна и отдыха, просмотра телевизора и чтения книг. Особенно актуальность подушки для беременной проявляется с начала второго триместра. В это время живот начинает активно расти и округляться.

Применения спального аксессуара очень разнообразно: его можно положить под уставшие и отекшие ноги, под поясницу, что значительно снижает нагрузку на позвоночник. Также допускается использование изделия под живот, тем самым дискомфорт данного положения практически не ощущается. После родов ей тоже можно найти полезное применение. Подушка для беременных послужит опорой во время кормления малыша. Из нее часто сооружают небольшой манежик, который не позволит ребенку упасть с кровати.

Мамочкам зачастую приходиться очень часто брать малыша на руки. Чтобы снизить нагрузку на мышцы спины и рук, дать отдохнуть им, аксессуар создаст некую имитацию маминого объятья, обеспечит здоровый и крепкий сон. Особенно оно облегчит ухаживание за двойняшками. Многие отмечают, что эта вещь помогала малышам сидеть.

Выкройки и схемы для шитья подушки для беременной

Выбор формы и размера подушки зависит от возможности, опыта шитья и предпочтений будущей мамы. Но помните, чтобы вы не решили, она в любом случае будет приносить вам только пользу. Сшитое своими руками изделие станет любимой вещью.

Давайте посмотрим, какие подушки для беременных существуют и выберите себе по душе подходящую модель.

C-образная

Эту спальную принадлежность именуют рогаликом или С-образной подушкой. Размер варьируются от малого (под голову или спину) до большого (для всего тела). Рогалик станет гарантом хорошего крепкого сна, обеспечит удобство сидячего положения во время чтения или просмотра ТВ.

Плюсы С-образной подушки очевидны:

легкость шитья,
компактное в хранении,
большого размера изделие имеет достаточно широкий спектр использования.

Но и у данной формы подушки существует весомый недостаток. При повороте на другой бок придется перекладывать ее, так как спина останется без опоры.

U-образная

Подушка для беременных «подкова», пожалуй, самая универсальная форма данного спального аксессуара. Она наиболее популярна среди будущих мам и наиболее универсальна в использовании. Ее можно применять как во время сна, так и для чтения книг, просмотра телевизора, а также сделать мини-манеж для малыша после родов. При этом у тела будут опоры со всех сторон. Создастся уютное положение. Сон станет крепким и спокойным.

Несмотря на то, что изделие обладает немаленьким размером и занимает достаточно большой объем, все же женщины ценят достоинства подушки, не обращая внимание на такой несущественный недостаток.

Подушка «банан»

Подушка и вправду похожа на банан. По форме она между «рогаликом» и валиком. Ее размер может быть разным. Все зависит от предпочтения женщины и от ее роста.

Высокие дамы выбирают, как правило, изделие около 190 сантиметром, а те кто низкого роста – 170-ти сантиметровые.

Плюсы и достоинства бананообразной подушки очевидны: простота в хранении, удобство в использовании, возможность придавать ей различные формы.

Г-образная

Ещё один вид аксессуара для беременных – подушка в виде буквы Г. Легко шьется, проста в применении, удобна, имеет массу достоинств. Верхняя часть изделия предназначена для головы, а самая длинная — под голову или спину.

Она надежно будет поддерживать спину, обеспечит здоровый сон, снимет тонус мышц и не займет много места на кровати. Единственное, что она не может — сама переворачиваться в случае, если вы решите лечь на другой бок.

Валик

Изделие в форме валика – самая простая спальная принадлежность, которую только можно пошить. Времени для этого понадобится меньше двух часов. Компактный удобный валик станет незаменимым помощников для любой беременной дамы.

Особенность этой подушки в том, что у нее нет сгибов. При желании и достаточно длинном ее размере женщина сама может сделать загиб в нужном месте и подложить хвостик либо под голову, либо между ног. Поэтому изделие лучше шить длинным (рост женщины + 20-30 сантиметров).

Преимуществ подушки-валика множество. Это и создание из нее любой формы, удобство хранения, долговечность в использовании, минимальные затраты для изготовления.

Для того, чтобы будущие мамочки могли ее подкладывать не только под живот, но и под спину, она не должна быть слишком плотной и иметь завязки на концах.

Подушка-трансформер

Данный аксессуар может сшить достаточно опытный человек. Так как выкройки имеют несколько деталей. Времени потратиться больше, но и результат станет наградой за ваши труды. Подушка-трансформер заменит вам все виды других спальных принадлежностей. Из нее можно сделать и Г-образную и валикообразную и С-образную подушку.

Размер изделия достаточно большой, поэтому и материала потребуется больше чем на другие виды. Состоит оно из трех частей: С-образная основа и 2 хвостика-отростка. Все части крепятся между собой замком-молнией.

Единственный недостаток трансформера — это то, что место, где вшита застежка может доставлять дискомфорт телу или даже царапать кожу.

Какой наполнитель выбрать

Прежде чем заняться пошивом подушки для беременных своими руками, следует определиться с наполнителем. Он должен соответствовать нормам безопасности, не вызывать аллергию, не иметь едкого и неприятного запаха, другими словами быть безопасным

На рынке можно встретить огромное множество наполнителей для подобных изделий, но предпочтение следует отдавать двум из них – это холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер

Наполнитель, изготавливаемый по современным инновационным технологиям. Подушки с ним прослужат вам долго, а при стирке и чистке не теряют вид и сохраняют свойства. Поэтому сейчас все чаще и чаще производители отдают предпочтение именно холлофайберу не только при пошиве подушек, но и одежды и мягких игрушек.

Материал представляет собой множество мельчайших и тончайших волокон, которые под высокими температурами спаиваются и образуют волоски похожие на спиральки. Именно поэтому на ощупь он такой мягкий, воздушный и пружинистый.

Пенополистирол

Пенополистирол представляет собой маленькие синтетические шарики диаметром до 1 мм. Подушка, сшитая с таким наполнителем, будет очень удобна при использовании. Она не пружинит, а подстраивается под изгибы и контуры тела человека, не оставляет заметных вмятин.

Отличным свойством считается то, что там не заводятся паразиты, типа клещей, плесени. К тому же нельзя не отметить, что шарики отвечают всем требованиям качества и безопасности, проходят строгий контроль. Но цена материала выше по сравнению с холлофайбером.

Также многим не нравиться, что пенополистирол при использовании подушки шуршит.

Какой бы вы наполнитель не выбрали, отметим несомненные плюсы данных наполнителей для подушек: Они:

просты в уходе и их можно стирать,
не впитывают излишнюю влагу и запахи,
не вызывают аллергию,
безопасны с точки зрения размножения микроорганизмов, плесени и клещей.

Выбор ткани

В вопросе выбора ткани для шиться следует отдать предпочтение натуральным материалам. Так как подушка для беременных будет сделана в два слоя (сама подушка и, непосредственно, наволочка), то и выбирать ткань для них стоит отдельно.

Первый слой предназначен для придания формы наполнителю. Он обволакивает его, поэтому полотно должно быть плотным, но в то же время дышащим и пропускающим воздух. Высокой плотности бязь и сатин будет идеальным вариантом для пошива.

А вот для наволочки выбрать ткань уже намного легче. Но необходимым критерием остается натуральность полотна. Как правило, это лен, трикотаж, коттон, т.е. хлопок. Расцветку чехла уже вы выбираете сами. Это может быть спокойные оттенки, которые с легкостью впишутся в любой интерьер, или кричащие яркие цвета, поднимающие настроение.

Следует отметить, что если вы будете пользоваться подушкой для беременных после рождения малыша, то целесообразней сшить сразу пару наволочек. Запасная понадобиться в том случае, если ребенок неожиданно запачкает подушку.

Как самой сшить подушку для беременной

Когда вы выбрали наполнитель, определились с формой и тканью для того, чтобы сделать подушку для беременных, стоит приступить непосредственно к шитью.

Для этого вам понадобиться:

бумага,
карандаш,
ножницы,
нитки,
сантиметровая лента,
швейная машина,
распарывать,
молния,
мелок для ткани,
булавки,
наполнитель.

Пошаговая инструкция

Нарисуйте на большом листе бумаги выкройку, желаемой подушки. Воспользуйтесь шаблонами, которые представлены выше. Не бойтесь чертить от руки.
Сложите ткань пополам лицевой стороной внутрь. Обратите внимание на размеры полотна, оно должно быть на пару сантиметров больше, чем бумажная выкройка.
Закрепите булавками, обведите выкройку мелком и, отступая от края выкройки 1 сантиметр, вырежьте деталь.
В итоге получиться 2 делали. Это и будет являться чехлом для подушки.
Сложите 2 детали вместе лицевой стороной внутрь. Закрепите их булавками.
Прошейте прямой строчкой на швейной машите. Один край чехла не зашивайте!
Края обработайте зигзагообразной строчкой или воспользуйтесь оверлоком.

Далее набейте подушку наполнителем. Постоянно проверяйте ее. Она не должна быть слишком тугой или слишком мягкой.

Когда завершите наполнение аксессуара, то можно зашить его край. Подушка для беременных сшита. Остается по такому же принципу сделать наволочку, а лучше две на замену.

Обратите внимание, что молнию лучше пришивать в той части наволочки, где она не соприкасается с телом. Если же вы не желаете использовать молнию, то пришейте пуговички и сделайте для них петельки.

Как использовать подушку для беременных

И так, вы сшили подушку для беременных своими руками. Теперь она сможет вам помочь смягчить тяготы интересного положения и, скорее всего, понадобится не только до родов и в первые месяцы после рождения ребенка. Но как же правильно пользоваться изделием? Не навредить ни себе, ни малышу, а получить удовольствие и пользу? Опираясь на рекомендации производителей подушек для беременных, мы составили некий свод правил и рекомендаций.

Боли в шее и плечах не редко сопровождаются в период вынашивания ребенка. Чтобы снизить тонус мышц, расслабиться и комфортно спать, подложите головной валик под шею, он бывает абсолютно во всех моделях подушек для беременных. Наслаждайтесь здоровым сном и отдыхом.
Достаточно большой размер живота на последних месяцах беременности не позволяет женщине комфортно спать. Даже положение на боку может доставлять неудобство. В этом случае поможет подушка для беременных, которые вы сшили своими руками. Подложите валик под живот, примите удобное положение, и вы сможете обеспечить себе здоровый отдых.
В третьем триместре будущая мама часто жалуется на отек ног. Положив подушку между ног вполне реально расслабить мышцы, улучшить кровоток, и отек постепенно спадет.
Расслабить мышцы спины и снять нагрузку с позвонков поможет подушка для беременных в виде подковы. Передний валик подкладывается под живот, поддерживая его, а задний под спину. Таким образом, тело расслабляется, мышц приходит в тонус, а женщина комфортно отдыхает и наслаждается сном.
Высокую оценку подушкам для беременных женщины дают и после появления малыша на свет. С помощью нее легко организовать кормление. При этом руки мамы будут полностью свободны. Для этого нужно подложить валик под спинку ребенка. Таким образом, он будет защищать от случайного падения и устойчиво примет положение.
Изделие для беременных послужит великолепным устройством для того, чтобы малыш научился сидеть. В отличие от простой подушки, где нет боковых валиков, оно выступает в роли опоры, которая не дать ребенку перевернуться.

Как видите, подушка для беременных обладает достаточно большим функционалам. Для многих будущих мам она просто незаменима. Поэтому если вы решите сшить ее своими руками, то гарантировано убедитесь в ее пользе. Сделать подушку не составит особого труда. На это уйдёт всего лишь несколько часов. С процессом шиться справиться даже новичок. По цене она обойдется вам в 2, а то и в 3 раза дешевле. Все материалы доступны и стоят недорого. Воспользуйтесь нашими советами и делитесь своими впечатлениями в комментариях. Будем ждать ваших отзывов!

Читать еще: Кофта для новорожденного спицами: интересные инструкции для новичков в рукоделии

Как сшить подушку для беременных своими руками: выкройки, фото, видео

Зачем нужна подушка для беременных

Выкройки и схемы для шитья подушки для беременной

Давайте посмотрим, какие подушки для беременных существуют и выберите себе по душе подходящую модель.

C-образная

Плюсы С-образной подушки очевидны:

легкость шитья,
компактное в хранении,
большого размера изделие имеет достаточно широкий спектр использования.

U-образная

Подушка «банан»

Высокие дамы выбирают, как правило, изделие около 190 сантиметром, а те кто низкого роста – 170-ти сантиметровые.

Г-образная

Валик

Подушка-трансформер

Какой наполнитель выбрать

Холлофайбер

Пенополистирол

Также многим не нравиться, что пенополистирол при использовании подушки шуршит.

Какой бы вы наполнитель не выбрали, отметим несомненные плюсы данных наполнителей для подушек: Они:

просты в уходе и их можно стирать,
не впитывают излишнюю влагу и запахи,
не вызывают аллергию,
безопасны с точки зрения размножения микроорганизмов, плесени и клещей.

Выбор ткани

Как самой сшить подушку для беременной

Для этого вам понадобиться:

бумага,
карандаш,
ножницы,
нитки,
сантиметровая лента,
швейная машина,
распарывать,
молния,
мелок для ткани,
булавки,
наполнитель.

Пошаговая инструкция

Нарисуйте на большом листе бумаги выкройку, желаемой подушки. Воспользуйтесь шаблонами, которые представлены выше. Не бойтесь чертить от руки.
Сложите ткань пополам лицевой стороной внутрь. Обратите внимание на размеры полотна, оно должно быть на пару сантиметров больше, чем бумажная выкройка.
Закрепите булавками, обведите выкройку мелком и, отступая от края выкройки 1 сантиметр, вырежьте деталь.
В итоге получиться 2 делали. Это и будет являться чехлом для подушки.
Сложите 2 детали вместе лицевой стороной внутрь. Закрепите их булавками.
Прошейте прямой строчкой на швейной машите. Один край чехла не зашивайте!
Края обработайте зигзагообразной строчкой или воспользуйтесь оверлоком.

Обратите внимание, что молнию лучше пришивать в той части наволочки, где она не соприкасается с телом. Если же вы не желаете использовать молнию, то пришейте пуговички и сделайте для них петельки.

Как использовать подушку для беременных

Боли в шее и плечах не редко сопровождаются в период вынашивания ребенка. Чтобы снизить тонус мышц, расслабиться и комфортно спать, подложите головной валик под шею, он бывает абсолютно во всех моделях подушек для беременных. Наслаждайтесь здоровым сном и отдыхом.
Достаточно большой размер живота на последних месяцах беременности не позволяет женщине комфортно спать. Даже положение на боку может доставлять неудобство. В этом случае поможет подушка для беременных, которые вы сшили своими руками. Подложите валик под живот, примите удобное положение, и вы сможете обеспечить себе здоровый отдых.
В третьем триместре будущая мама часто жалуется на отек ног. Положив подушку между ног вполне реально расслабить мышцы, улучшить кровоток, и отек постепенно спадет.
Расслабить мышцы спины и снять нагрузку с позвонков поможет подушка для беременных в виде подковы. Передний валик подкладывается под живот, поддерживая его, а задний под спину. Таким образом, тело расслабляется, мышц приходит в тонус, а женщина комфортно отдыхает и наслаждается сном.
Высокую оценку подушкам для беременных женщины дают и после появления малыша на свет. С помощью нее легко организовать кормление. При этом руки мамы будут полностью свободны. Для этого нужно подложить валик под спинку ребенка. Таким образом, он будет защищать от случайного падения и устойчиво примет положение.
Изделие для беременных послужит великолепным устройством для того, чтобы малыш научился сидеть. В отличие от простой подушки, где нет боковых валиков, оно выступает в роли опоры, которая не дать ребенку перевернуться.